Folge 1 - Herz, Kopf oder Ego - wer spricht da eigentlich?

00:00:00: Hey, du hast mich letztens gefragt wie das denn mit dem... Wie dann die... Will denn die Kommunikation?

00:00:06: Mit dem Herz.

00:00:06: Mit dem Kopf und mit deinem Ego funktioniert wenn die drei sich entschieden haben sie möchten gerne mitmischen.

00:00:15: Herz und Kopf?

00:00:16: der Krieg im Kopf ist optional.

00:00:25: Das hat mich diese Frage zu beantworten, hat mich viel Zeit viele Energie und viel Kraft gekostet.

00:00:30: Und ich bin super happy dass ich dir helfen kann in dem Bereich mal ein bisschen mehr Einblick zu bekommen damit das Ganze nicht so kompliziert ist weil man kann sich da alles auch hier sehr schwer machen auf diesen wunderschönen Planeten.

00:00:43: Aber fangen wir am Anfang an.

00:00:45: also Ich bin der Meinung Wir Menschen treffen Entscheidungen und es ist ein bisschen davon abhängig Welche Prägung du bekommen hast Beziehungsweise welche Software installiert worden ist.

00:00:57: Wenn wir also davon ausgehen, du kommst quasi als Lehrer-Rechner auf diese Welt dann beginnt dein Umfeld und das sind nicht immer nur die Eltern.

00:01:08: Also Eltern sind grundsätzlich das Problem.

00:01:12: Das möchte ich damit unter gar keinen Unstellen sagen.

00:01:14: Ich bin der Auffassung, die tun stets ihr Bestes Und können natürlich auch nicht alles richtig machen.

00:01:20: Man weiß aber ja mittlerweile, dass Kinder vor allem Dingen nicht auf das immer auf das gesprochene hören sondern immer gerne auf das was sie sehen also mehr oder weniger eigentlich die Handlung bewerten.

00:01:32: So jetzt gibt es immer den Fall des rationalen Menschen.

00:01:36: Das ist immer derjenige der dem beigebracht worden ist Dass er Erfolg haben muss dass er etwas im Leben erreichen muss.

00:01:46: Das sind vor allem Kinder, die wenig Gefühle gezeigt haben oder auch diese nicht zeigen dürfen weil das immer ein Thema war mit Schwäche.

00:01:56: Der Herzmensch hingegen ist das genaue Gegenteil davon.

00:01:59: D.h.,

00:02:00: der ist in der Lage Gefühlen zu empfinden d.h.

00:02:03: du beginnst nicht dass der andere das nicht kann um es noch gerade zwischenzuschieben.

00:02:16: Wir können nicht immer alle bei einem Kampf stehen, aber wenn ich das übertreiben müsste dann ist es das Herzmenschkind.

00:02:22: Das Kind was sich im Supermarkt auf dem Boden liegt und anfängt zu schreien weil er seinen Willen nicht bekommt.

00:02:27: Das ist der Herd!

00:02:28: Das ist das Herz-Herzmenschkind.

00:02:31: Im Ende des Tages werden also Entscheidungen die unser Leben betroffen erstens nicht bewusst getroffen sondern aufgrund von Erfahrungen in den letzten Jahren und hängen auch das weitere mit unserer Konzipierung zusammen.

00:02:46: Das heißt im Umkehrschloss, in dem Moment wo du das Licht der Welt erblickst mit deinem super leeren Desktop fängt dein ganzes Umfeld an Programme zu installieren und Software zu installiren.

00:02:58: Wo man der Meinung ist dass könnte dir grundsätzlich in deinem Leben helfen was meistens allerdings volliger Bullshit ist.

00:03:07: Das hat man ja ganz oft, wenn man dann irgendwie mal so hier klick da, klick hups und dann hat man irgendwie in der Software die man gar nicht haben möchte.

00:03:12: Und die läuft im Hintergrund und keiner weiß warum alles langsamer ist als es vorgewiesen ist um das ganze Mal ein bisschen aufzudröseln und zu verstehen worum's eigentlich geht.

00:03:25: Weder das eine noch das andere ist falsch oder richtig.

00:03:28: Der Punkt ist, sollte bei dir nicht mehr vorhanden sein, dass du überlegst ob ich jetzt besser... ...ob ich lieber mein Kopfmensch geworden wäre oder lieber mein Herzmensch gewesen wäre.

00:03:36: Es geht hauptsächlich darum besser zu verstehen wie du tigst.

00:03:40: Das bedeutet Entweder bist Du ein Mensch der sehr viel nach seinen Gefühlen lebt, nach Intuition legt.

00:03:49: Du hast vielleicht einen sehr ausgeprägtes Bauchgefühl Hörst nicht immer hundertprozentig darauf.

00:03:55: Es geht um Sehensüchte, also sprich alles was du halt... ...was wonach du dich sehnst.

00:04:02: Das Thema Verbundenheit ist da drin verankert,... ...das wenn so die typischen Eigenschaften eines Herz-Mensch und auch warum jemand Entscheidungen trifft.

00:04:10: Also im ersten Step ist es halt immer.... ...ist es etwas was sich für mich... gefühlsmäßig lohnt.

00:04:21: also sprich die entscheidung wird nicht überdacht sondern das ist meistens immer eine entfekt effekt.

00:04:26: erschein er aus dem effekt herrgott einer aus dem efekt afekt entscheidungen.

00:04:33: ich hab gleich die dazu führt, dass die Entscheidung getroffen wird aufgrund einer Programmierung, die vor hundertfünfzig Jahren stattgefunden hat.

00:04:40: Wir betreiben mal wieder.

00:04:41: um das Bildhafte darzustellen bedeutet wenn du als Wenn du eine schlechte Erfahrung gemacht hast, hat sich das so in deinem Gehirn eingepflanzt, dass in dem Moment wo die gleiche Situation über Jahre später wieder kommt dieser gefühlsmechanismus angetriggert wird was zur Folge hat die Hormonproduktion anfällt.

00:05:04: Deswegen fühlst du dich dann entweder schlecht oder nicht schlecht in diesen Millisekunden, die tatsächlich das Gehirn anfängt diese Botenstoffe aufzuschütten.

00:05:12: hast du die Entscheidung schon getroffen?

00:05:15: ja ich gebe dir ein Beispiel immer dieses gern genommene was bei Herzmenschen immer so einen Punkt ist Hast Du Lust mir am Wochenende beim Umzug zu helfen?

00:05:26: und Natürlich machen wir das, weil wir sind ja seit hundert Jahren miteinander befreundet und muss man auch tun.

00:05:31: Weil es gehört sich einer Freundschaft und der hat schon so oft in mich.

00:05:36: Das und dies und das und jenes gemacht.

00:05:40: Die Instanz die übrigens gerade schreit während du dieses Gefühl ausschüttest ist der Kopf der meistens sagt ne Fraulein eigentlich haben wir überhaupt keinen Bock drauf jung oder jung je nachdem...das ist immer abhängig davon wie du dich heute fühlst.

00:05:59: Genau, das wäre der Kopf.

00:06:01: So wir kommen in der ganzen Sache näher.

00:06:02: Der Kopf ist nämlich die logische Instanz dahinter.

00:06:05: Das heißt, der Kopf entscheidet immer nach Logik.

00:06:10: also was habe ich?

00:06:12: Also was ist eigentlich der ganze Punkt?

00:06:16: oder worum geht es hier eigentlich?

00:06:19: Das ist die Analyse.

00:06:20: Also sprich, wie viel mehr Aufwand ist das?

00:06:22: Habe ich da Lust drauf?

00:06:23: Was kann ich damit anfangen?

00:06:27: Planung... Wie kriege ich das eventuell umgesetzt wenn ich noch eighty-fünf andere Termine offen habe und das Thema Bewertungen?

00:06:33: also sprich lohnt sich das oder lohnt es sich nicht?

00:06:36: So, jetzt acht der Kopfmensch nicht anders als der Herzchmensch.

00:06:40: Das gleiche Problem dachte sich nämlich immer aufgrund von Schuldgefügen für irgendwas entscheidet was er im letzten Moment eigentlich gerne machen möchte.

00:06:48: nur die Motivation ist eine andere.

00:06:53: Wir können also zusammenfassend sagen das Herz trifft Entscheidungen aus dem Effekt in dem Moment wo das Gefühl entsteht.

00:07:02: Im Endeffekt, und das ist eine sehr einfache Kiste jetzt.

00:07:05: Dein Herz wenn wir von Gefühl sprechen Und jetzt denken wir mal in anderen Situationen in deinem Leben Wenn sich etwas so gut anfühlt Dann ist es immer ein Zeichen dafür.

00:07:16: Wir sollten das tun.

00:07:17: Go for it!

00:07:18: Go For It Girl And Don't Look Back.

00:07:24: Das wäre das Herz in dieser ganzen Geschichte.

00:07:28: Ich nehme ein anderes Beispiel um es zu verdeutlichen.

00:07:32: Mir fällt irgendwas auf oder wir nehmen das Beispiel, was immer gerne so ein Beziehungs Anfängen genommen wird.

00:07:40: Ja der oder die meldet sich bei nicht mehr bei mir So dein Herz wäre in dem Moment die ist dann stört mich dass Mehr kann es nicht.

00:07:51: entweder isst da ein Gefühl?

00:07:52: Oder ist es kein Gefühl.

00:07:53: Da ist nichts was da nicht hingehört.

00:07:55: Das heißt erste Frage ist immer Stört mich das ja oder nein?

00:07:59: so das wäre eine herzgeschichte.

00:08:03: Der Kopf in dem Falle, also unsere rationale Instanz würde in diesem fall dann sagen jetzt nehmen wir einfach eine vollkommen random Erklärung.

00:08:13: Gehen wir mal von aus es ist zehn Uhr morgens oder zehn und dreißig however wäre der Rationale Impuls.

00:08:20: Naja der oder die ist einfach arbeiten.

00:08:23: der wird sich schon melden wenn er Zeit hat oder wenn sie Zeit hat So, und jetzt spielt das Ego ja auch noch eine große Rolle.

00:08:34: Und dass ist die Instanz, die dir jetzt anfängt einzureden aufgrund deiner Erfahrungen, die du bisher gemacht hast.

00:08:39: Na ja aber bist du dir sicher?

00:08:41: Also vielleicht ist der auch gerade woanders.

00:08:43: Vielleicht hat er ja nur gesagt, dass der arbeiten ist und am besten schicken wir jetzt nochmal ne SMS hinterher und fragen mal ob alles gut ist so... ...und in dem Moment!

00:08:54: Und jetzt kommt der körperliche Effekt dazu.

00:08:57: In dem moment fängt und das ist nur der Herzmensch.

00:09:00: Der Kopfmensch, wie gesagt, der Kopfmensch würde einfach hingehen als klar meldet sich.

00:09:04: Danke schön Tag noch!

00:09:05: Das ist immer eine sehr rationale, sehr klare einfache Entscheidung.

00:09:08: Thema durch nächstes Thema So, der Herz-Mensch fängt an sich zu überlegen oh mein Gott Oh mein Gott.

00:09:16: Und dann beginnt es mit Schnappatmung und äh... Fiesengedanken und ähh.. Dann schreiben wir noch ne SMS und dann schreiben wir nog ne SMS?

00:09:24: Und dann rufen wir irgendwann auch noch um zwanzigmal an und dann wischen uns irgendwann dabei dass wir völlig übertrieben haben.

00:09:30: So, ich hoffe... Ich konnte ein bisschen Licht in das Dunkeln bringen und du bist etwas besser im Stande zu unterscheiden wie die drei inneren Stimmen funktionieren.

00:09:46: Wichtig ist immer zu sagen alle drei sind wichtig!

00:09:49: Das Ego ist halt der Bodyguard, der etwas Übertrieben reagiert und halt immer sich direkt so vor dich schmeißt aufopfernd um ein Gott.

00:09:59: Wir müssen sie oder ihn beschützen.

00:10:03: Das ist manchmal völlig unnötig.

00:10:04: Der Kopf ist die rationale Instanz, das Herz ist die emotionale Instanz.

00:10:11: Fangen also an Deine Entscheidungen bewusst zu treffen.

00:10:17: Also macht es dir nicht schwerer als es sein muss und bis nächste Woche.